🕺 Czy Soczewki Maja Date Waznosci

Te informacje przydadzą się przy zdawaniu na studia. Na świadectwie dojrzałości nie ma nigdzie zapisanej daty ważności. Tym samym zdana matura jest bezterminowa. Oczywiście wiele osób
Czym są soczewki kontaktowe? Jakie są rodzaje soczewek? Dla kogo są polecane? - Wszystko o soczewkach kontaktowych. 2019-12-16 18:00:00 Czym są soczewki kontaktowe? Soczewki kontaktowe są idealną alternatywą dla tradycyjnych okularów korekcyjnych. Zapewniają znakomitą wygodę. Szkła kontaktowe posiadają bardzo cieniutką powierzchnie o zaokrąglonym kształcie. Dzięki temu z łatwością trzymają się oka. Nowoczesne soczewki dobrze przepuszczają powietrze. Dużą zaletą szkieł kontaktowych jest to, że gwarantują pełne pole widzenia, a na dodatek są niewidoczne dla osób trzecich. Chyba, że wybierzemy kolorowe soczewki kontaktowe, które również korygują naszą wadę wzroku. Przewagą soczewek w stosunku do okularów korekcyjnych jest to, że zapewniają komfort podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych oraz uprawiania sportu. Nawet tego najbardziej wyczynowego. Dla kogo polecane są soczewki kontaktowe? Ze względu na swój wysoki komfort soczewki kontaktowe polecane są osobom aktywnym, uprawiającym różnego rodzaju sporty. Nawet te wodne. W wielu przypadkach są niezbędne dla osób, które lubią pływać. Zadowoleni z nich będą profesjonalni pływacy jak również Ci, którzy pływają okazjonalnie. W wodzie słonej, słodkiej jak i również na basenie, mogą znajdować się drobnoustroje, które stanowią zagrożenie dla oka. W takim przypadku warto stosować jednorazowe soczewki kontaktowe. Po pływaniu można je zdjąć i wyrzucić oraz założyć na oczy nowe sterylne. Soczewki kontaktowe są również dla osób ceniących sobię wygodę w użytkowaniu oraz dla tych którzy chodzą na różnego rodzaju imprezy. Łatwo na takich okazjach o zniszczenie tradycyjnych okularów korekcyjnych. Jeśli mówimy już o takich okazjach to idealnym urozmaiceniem swojego wyglądu jest zastosowanie kolorowych soczewek kontaktowych. Takie szkła są najczęściej wykorzystywane na imprezach typu sylwester czy dyskoteki. Jak czyścić i przechowywać soczewki kontaktowe? Jeśli nie zakupiłeś jednodniowych soczewek to przyjdzie czas na pielęgnację tych długoterminowych. Jeśli jednak nosisz soczewki jednodniowe, po ich ściągnięciu po prostu je wyrzuć. Przy zakupie soczewek kontaktowych nie zapomnij o płynie do ich czyszczenia i przechowywania. Wszystkie soczewki (oprócz jednodniowych) musisz przechowywać w specjalnie przeznaczonym do tego płynie. Nigdy do czyszczenia lub przechowywania soczewek nie używaj wody z kranu. Może ona zawierać nieczystości, które mogą uszkodzić Twoje soczewki i doprowadzić do zakażenia lub w najgorszym przypadku uszkodzenia oka. Zawsze używaj specjalnie przeznaczonego do tego płynu. Warto podkreślić, że taki roztwór do czyszczenia soczewek nie jest drogi. Nie warto oszczędzać na takim płynie, ponieważ możemy później tego żałować i mieć problemy ze swoimi oczami. Nawet najlepsza soczewka po jej ściągnięciu powinna być dokładnie opłukana. Zanim ściągniesz soczewkę dokładnie umyj ręce. Po ściągnięciu soczewki kontaktowej dokładnie opłucz ją we wcześniej do tego przygotowanym płynie. Stosuj się do wyżej wymienionych zasad a używane przez Ciebie soczewki posłużą Ci przez maksymalnie długi czas. Rodzaje soczewek Soczewki kontaktowe z początku były wybierane przez użytkowników posiadających różnego rodzaju wadę wzroku. Takie było ich pierwotne przeznaczenie. Jednakże z postępującym nas światem i rozwojem technologicznym możemy również wyróżnić szkła kontaktowe podkreślające lub całkowicie zmieniające kolor tęczówki. Dzięki właściwości tej soczewki możemy urozmaicić swój wygląd lub diametralnie go zmienić. Na rynku spotykamy takie soczewki jak:sferyczne - stworzone dla osób ze sferycznymi wadami wzrokutoryczne - stworzone dla użytkowników, u których stwierdzono astygmatyzmmultifokalne - stworzone dla osób wymagających korekcji do dali i bliżyInnym podziałem szkieł kontaktowych jest również tryb wymiany soczewki. Wskazuje on okres w jakim można je nosić. Wyróżniamy takie jak: soczewki jednodniowesoczewki dwutygodniowe soczewki miesięcznesoczewki kwartalnesoczewki na noc i dzień (całodobowe) Soczewki jednodniowe Biotrue ONEday oraz płyn BiotrueJednakże soczewki powinniśmy zdejmować na noc. Nawet te całodobowe. W ten sposób nasze oczy dostaną czas na odpoczynek oraz nawilżenie podczas snu. Nie zapomnijmy również o odpowiedniej pielęgnacji szkieł kontaktowych. Kupując u nas masz pewność, że soczewki kontaktowe pochodzą z pewnego źródła. Dzięki temu są produktami w pełni bezpiecznymi.

Każdy lek ma ściśle określony termin ważności. A termin ten, jak zaznacza dr Magdalena Stolarczyk, nie jest dodany po to, by coś było napisane na opakowaniu, a w konkretnym celu. Określa on przydatność leku do użycia. Po upływie wskazanej diety sięgnięcie po preparat może być niebezpieczne i nieskuteczne. Jak zaznacza farmaceutka:

napisał/a: calais 2010-12-28 08:48 Czy można dłużej niż miesiąc używać jednych soczewek miesięcznych. Znam osobę, która tak robi i stwierdziła, że nie ma z tego powodu kłopotów ze wzrokiem. Co o tym myślicie? napisał/a: ~Pytia 2010-12-28 23:01 Ale może mieć. Soczewki, tak jak każdy produkt, ma swoją datę "spożycia" - w tym przypadku długość noszenia. I należy jej przestrzegać. napisał/a: calais 2010-12-29 08:29 Co się w takim razie dokładnie może stać, jeśli używa się jednej pary soczewek za długo? napisał/a: delfin921 2010-12-29 19:58 znajomy kiedys zasnał z soczewkami. oko mu wysło i nastepnego dnia zdejmujac soczewke oderwala mu sie rogówka. podobno bol nie do opisania. takie rzeczy na przyklad moga sie stac jesli stosuje sie soczewki kontaktowe niezgodnie z przeznaczeniem.... napisał/a: ~Falka 2010-12-29 20:21 calais napisal(a): Co się w takim razie dokładnie może stać, jeśli używa się jednej pary soczewek za długo? Na soczewkach [pomimo czyszzenia] osadza się brud, pyłki itp. - to podrażnia oko. Dlatego czym częściej zmieniamy szkła, tym lepiej. napisał/a: calais 2010-12-30 08:48 Jeśli chodzi o zaśnięcie z soczewkami, to znam ciekawe historie i faktycznie może to skończyć się niezbyt dobrze. Moje pytanie było jednak trochę inne - chodziło o sytuację, gdy soczewki zdejmuje się na noc, ale używa jednej pary dłużej niż przez zalecany okres. napisał/a: vanity1 2011-01-03 08:24 zdarzało mi się nosić soczewki dłużej i nic się nie działo. A przedłużałam czas noszenia (przy miesięcznych soczewkach) nawet dwa tygodnie. napisał/a: ~kaja 2011-01-03 21:14 Nie polecam, można dostać grzybicy albo zakażenia bakteryjnego. Nigdy nie jesteś w stanie oczyścić soczewek tak, żeby były sterylne. Ja używam jednorazowych, bo tak jest najbezpieczniej. napisał/a: ~Falka 2011-01-05 12:59 ~kaja napisal(a): Nie polecam, można dostać grzybicy albo zakażenia bakteryjnego. Nigdy nie jesteś w stanie oczyścić soczewek tak, żeby były sterylne. Ja używam jednorazowych, bo tak jest najbezpieczniej. Jednorazowe soczewki są jednak dość drogie... napisał/a: ~mag 2011-12-12 07:57 Noszenie dłużej soczewek miesięcznych nie jest zdrowe. Zdecydowanie odradzam. Przede wszystkim soczewka się brudzi, więc może dojść do jakiegoś zakażenia, zapalenia spojówek. A zapalenie spojówek jest bardzo nieprzyjemne. Poza tym, jeśli będziemy dłużej nosić soczewkę miesięczną, to obraz zaczyna się robić mętny i szczególnie wieczorem, niewiele już przez te soczewki widać. napisał/a: ~uyo 2013-08-21 11:01 ale bajka!!!!!!!!!!!!!!! napisał/a: ~Qwerrt 2013-09-20 13:13 Zawsze noszę dłużej niż zalecane. Np. Mam 2 tyg. A noszę 2 miesiące. Nigdy nie miałam kłopotów . Tylko raz przesadziłam w i dostałam zapalenie rogówki, nie było to przyjemne. Ale wtedy przesadziłam i nosiłam pól roku sozewkę 2 tyg. Noszę soczewki od 15 lat.
Po prostu woda. Dlaczego więc na butelkach jest zamieszczany termin ważności? Możliwym wytłumaczeniem jest fakt, że producenci wody butelkowanej wytwarzają również inne napoje. Aby nie tracić czasu na zmianę matrycy specjalnie dla butelek z wodą, po prostu kodują na nich długi termin ważności 1. Inną przyczyną jest dbałość
Uwielbiam swoją pracę, ale mój wzrok potrafi stanowczo zamanifestować, że nie jest jej fanem. Pierwszym objawem jest dyskomfort. Czuję zmęczenie wzroku. Pojawia się łzawienie. Walczę z tymi niedogodnościami na różne sposoby. Przede wszystkim pozwalam moim oczom odpocząć. Wyglądam przez okno i patrzę w kierunku horyzontu. Prześlizguję się wzrokiem po bliższych i dalszych planach. Staram się opóźnić nieuniknione, czyli problemy z też rozwiązań, które nie tylko mają zmniejszyć dyskomfort, ale też niwelować skutki patrzenia na ekran. Dlatego kilka lat temu zacząłem korzystać z Dzięki tej aplikacji mogłem zasnąć bez problemów po wielogodzinnych seansach przed ekranem. Wprowadzenie przez Apple podobnego rozwiązania, funkcji Night Shift, było dla mnie jedną z najważniejszych zmian w iOS. Dziś nie wyobrażam sobie życia bez o wzrok, zwłaszcza przez osobę noszącą okulary, wymaga sporego zaangażowania. Oprócz wyżej wymienionych sposobów, mogę wskazać też konieczność zapewnienia odpowiedniego nawilżenie oka. Okulista zwrócił mi uwagę, by starać się stosować krople do oczu bez konserwantów. To rzecz, do której nie przywiązywałem wcześniej wagi. Co jeszcze mogłem zrobić, by pomóc swoim oczom? Oczywistym wyborem dla okularnika są soczewki antyrefleksyjne. Szukałem dalej i natrafiłem na rzecz, która w pierwszej chwili wydała mi się nieco dziwna. Fotochromy jako oręż w bitwie o komfort widzenia? Dotychczas kojarzyły mi się z latami 90. i - co tu dużo mówić - z noszącymi je osobami się samoczynnie szkła dają ochronę przed światłem słonecznym ludziom, którzy nie mogą nosić okularów przeciwsłonecznych. Takie dwa w jednym. Praktyczne!Szkła fotochromowe zawierają miliardy molekuł, które potrzebują aktywatora, by zmienić strukturę. Najczęściej jest nim promieniowanie UV. To ten rodzaj promieniowania powoduje zerwanie wiązań chemicznych, przez co, ujmując rzecz bardzo technicznie, dwa małe chromofory, które łączy atom węgla, zamieniają się w jeden duży. Pochłaniane jest promieniowanie UV i część światła widzialnego Promieniowanie UV sprawia, że soczewka ciemnieje. Istotnym czynnikiem jest nie tylko natężenie promieniowania, ale też kierunek padania promieni słonecznych. Każdorazowo szkło szybciej ciemnieje, niż później jaśnieje, gdy przestaje działać światło o dużym natężeniu. Dlaczego ten drugi proces trwa dłużej? Bo za aktywację fotochromów odpowiada światło UV. Odbarwienie zaś, to znacznie wolniejsza reakcja termiczna. Gdy jest zimno, molekuły potrzebują więcej czasu, by wrócić do stanu tego, że przez dużą część dnia wpatruję się w wyświetlacze, sporo czasu spędzam również za kierownicą samochodu, jeżdżąc na spotkania odbywające się w różnych częściach wyżej fotochromy nie spełnią swojej funkcji podczas jazdy. Szyba auta pochłania bowiem większość promieniowania UV. Znika więc element, który aktywuje reakcję. Przeszklony dach również nie sprawi, że fotochromy zadziałają. Z prostego powodu: posiada filtr absorbujący światło tego typu. Następuje odcięcie światła o długości fali poniżej 400 nanometrów. Żeby fotochromy były skuteczne i nie wymuszały korzystania z okularów przeciwsłonecznych, muszą przyciemniać soczewki zarówno w pełnym słońcu, jak i w samochodzie. I rzeczywiście, istnieją szkła działające na nieco innej zasadzie. Soczewki Transitions XTRActive wykorzystują niższą długość fali światła widzialnego, dzięki temu nie potrzebują światła UV, by spowodować przyciemnienie. Ta zdolność ma jeszcze jedną, mniej spodziewaną konsekwencję - pomaga chronić wzrok również w zatem do początku, czyli dbałości o oczy narażone codziennie na długotrwałe posiedzenia przed różnego rodzaju ekranami. Fotochromy te eliminują światło niebieskie. High Energy Visible light to światło widzialne o wysokiej energii zbliżone w swym spektrum do światła UV. Jego długość fali wynosi od 380 do 460 nanometrów, ale za najbardziej szkodliwe uznaje się to o długości 435 nanometrów. Za tymi mądrze brzmiącymi parametrami fizycznymi znajduje się bardzo poważna konsekwencja pochłaniania przez nas światła niebieskiego. To zwyrodnienie plamki żółtej, występujące obecnie najczęściej u osób po 50. roku życia i prowadzące do utraty wzroku. To jednostka, która może stać się chorobą cywilizacyjną za sprawą rozwoju niebieskie szkodliwe dla naszych oczu emitują ekrany, diody LED, halogeny, ale również, a może przede wszystkim Słońce. Nasza gwiazda “produkuje” go stukrotnie więcej niż urządzenia elektroniczne. To temu zjawisku zawdzięczamy przyjemność patrzenia na niebieskie niebo. Światło o tej długości fali jest rozpraszane w fali odgrywa duże znaczenie, bo nie każde światło niebieskie jest dla człowieka szkodliwe. Światło niebieskoturkusowe ma wpływ na wydzielanie melatoniny przez szyszynkę i ma znaczenie dla naszego dziennego rytmu. Obecność światła niebieskiego pod koniec dnia może skutkować problemami z więc chronić wzrok narażony na różnego rodzaju źródła światła. Na słońcu mają chronić przed promieniowaniem UV i światłem niebieskim. Twórcy tej technologii zapewniają, że aktywowane szkła Transitions są w stanie pochłonąć od 85 do 95 proc. światła niebieskiego w zależności od rodzaju światła o długości fali wynoszącej 435 nanometrów następuje także wtedy, gdy fotochromy nie są aktywowane. To dlatego soczewki zadziałają również w pomieszczeniach. Wewnątrz soczewki Transitions Signature pochłaniają 20 proc. światła niebieskiego, a soczewki Transitions XTRActive 34 truizm, ale wzrok mamy tylko jeden. Trzeba więc zrobić wszystko, by go chronić. Osoby noszące okulary zadanie mają utrudnione. Dlatego staram się pielęgnować wzrok we wszystkich aspektach, które opisałem. Cieszy fakt, że nie można sprowadzić rozwoju technologicznego tylko do nowych zagrożeń. Nauka radzi sobie z wyzwaniami, które niesie technologia.
Witam. Chce zaczac stosowac plastry Evra i kupilam je pod koniec lipca. Sa nierozpakowane i tu moje pytanie czy nadal moge je zastosowac czy maja moze jakas date waznosci? Oraz czy przy stosowaniu tych plastrow mozna palic papierosy czy zmniejsza to dzialanie tego rodzaju antykoncepcji? Pozdrawiam

Stosowanie soczewek kontaktowych coraz częściej zastępuje tradycyjne okulary, ze względu na liczne udogodnienia. Szkła kontaktowe pozwalają na swobodne uprawianie sportów, nie zniekształcają pola widzenia i nie trzeba się martwić, że się potłuką lub zaparują. Poza tym, bez oprawek na nosie większość osób wygląda po prostu lepiej. Niestety większość osób noszących soczewki kontaktowe nie stosuje się do zasad prawidłowej higieny i pielęgnacji oczu, w wyniku czego doprowadza do infekcji. Szacuje się, że każdego roku gabinety okulistyczne i poradnie lekarskie odwiedza ponad 900 tysięcy osób, które skarżą się na zaburzenia widzenia, ból, obrzęk i świąd powiek. spis treści 1. Co to jest soczewka? 2. Właściwości soczewek kontaktowych 3. Dobór soczewek 4. Rodzaje soczewek kontaktowych Miękkie soczewki kontaktowe Twarde soczewki kontaktowe Kolorowe soczewki kontaktowe Progresywne soczewki kontaktowe Toryczne soczewki kontaktowe Soczewki ortokeratologiczne (ortosoczewki) 5. Soczewki a zez 6. Aplikacja soczewek 7. Soczewki - zasady podstawowe 8. Soczewki - fakty i mity 9. Soczewki a makijaż 10. Soczewki kontaktowe a laserowa korekcja wzroku 11. Cena soczewek 12. Przeciwwskazania do noszenia soczewek 13. Błędy, które grożą infekcjami i chorobami oczu rozwiń 1. Co to jest soczewka? Soczewka to proste urządzenie optyczne złożone z jednego lub kilku bloków przezroczystego tworzywa. Najczęściej są wykonane ze szkła, ale zdarzają się też soczewki z żelu, minerałów czy parafiny. Zobacz film: "Wszystko o soczewkach kontaktowych [Specjalista radzi]" 2. Właściwości soczewek kontaktowych Soczewki kontaktowe korygują krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Szkła możemy dostać w mocach od +6 do -12, natomiast roczne i kwartalne po indywidualnym zamówieniu od +30 do -30. Czas stosowania soczewek związany jest z ich trwałością i odpornością na osady, które gromadzą się na nich w czasie użytkowania. Właściwa pielęgnacja soczewek jest kluczowym czynnikiem utrzymania ich w dobrym stanie. 3. Dobór soczewek Pierwsze soczewki kontaktowe zawsze należy dobierać u okulisty. W trakcie pierwszej wizyty specjalista przeprowadza badanie kwalifikacyjne, dopasowuje odpowiedni rodzaj soczewek, a także uczy jak je zakładać i jak o nie dbać. Ustala również, kiedy zgłosić się na następną wizytę kontrolną, aby sprawdzić, czy soczewki kontaktowe nie powodują żadnych dolegliwości czy chorób oczu. Każdorazowa zmiana szkieł kontaktowych na inny typ również powinna być konsultowana. Kontrolna wizyta u okulisty powinna odbywać się co 6 miesięcy. Jeśli jednak wcześniej pojawią się niepokojące zmiany w obrębie oczu, nie należy zwlekać z pójściem do specjalisty. 4. Rodzaje soczewek kontaktowych Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów soczewek kontaktowych. Można podzielić je na soczewki miękkie oraz twarde, na czas ich użytkowania, porę ich noszenia oraz właściwości. Miękkie soczewki kontaktowe Miękkie soczewki kontaktowe są obecnie najpopularniejsze. Wykonywane są z polimeru zwanego hydrożelem lub hydrożelem silikonowym. W stanie suchym hydrożel ma cechy twardego tworzywa organicznego, jednak po odpowiednim uwodnieniu staje się miękki i elastyczny. Stopień uwodnienia w miękkich soczewkach kontaktowych waha się od 30 do 75 procent. W soczewkach hydrożelowych za ilość przepuszczanego tlenu odpowiada woda, zaś w soczewkach silikonowo-żelowych - silikon. Wyróżniamy soczewki kontaktowe miękkie: korekcyjne, kosmetyczne (zmieniające kolor tęczówki, mogą jednocześnie spełniać funkcję korekcyjną), lecznicze (używane jako opatrunek). Dzielimy je także ze względu na tryb noszenia: dzienne (zdejmujemy je na noc), elastyczne (czasem można w nich spać), bez zdejmowania (np. przez 30 dni). Miękkie soczewki kontaktowe można z łatwością kupić w sklepach lub przez internet. Ich produkcja jest masowa, stąd cena nie wynosi wiele. Są jednak dużo mniej trwałe niż soczewki twarde. Twarde soczewki kontaktowe Soczewki kontaktowe twarde są produkowane z tworzywa o wysokiej przepuszczalności tlenu. Są trwalsze niż miękkie szkła, ale mają mniejszą średnicę. Można je nosić nawet do 2 lat, ale mają jedną znaczącą wadę - długo trwa przyzwyczajanie do nich oczu. Twarde soczewki kontaktowe stosowane są w przypadku określonych dolegliwości, takich jak duże, skomplikowane wady wzroku czy stożek rogówki, zaleca się je również osobom z zespołem suchego oka. Soczewki twarde dopasowuje się indywidualnie do każdego użytkownika, by w sposób jak najbardziej optymalny korygowały wady wzroku. Cena ich niestety jest wyższa niż w przypadku miękkich soczewek. Kolorowe soczewki kontaktowe Kolorowe soczewki pozwalają podkreślić lub całkowicie zmienić kolor oczu. Można dostać szkła o barwie naturalnej lub bardzo intensywnej, także z wzorkami. Soczewki takie zwykle jednocześnie powiększają oko, dając niesamowity efekt. Na rynku są dostępne również czerwone lub czarne soczewki, a także takie zasłaniające całe oko. Najczęściej są stosowane do kreacji aktorskich lub z okazji Halloween. W ubiegłych latach takie soczewki nie miały żadnej mocy korekcyjnej. Obecnie można je dostać w wersji dla osób borykających się z wadami wzroku. Progresywne soczewki kontaktowe Soczewki te szczególnie polecane są osobom powyżej 40. roku życia. Zwykle problemy ze wzrokiem osób w tym wieku są skutkiem naturalnych procesów starzenia się organizmu. Progresywne soczewki kontaktowe dostosowują się do odległości z jakiej patrzymy na dany obiekt. Nosząc tego typu szkła unikamy potrzeby zakładania dwóch typów okularów - do czytania i co codziennego noszenia. Wadą tych soczewek kontaktowych jest to, że musimy do nich przyzwyczaić oczy. Początkowo widzenie w nich może nie być ostre, a obraz się powielać. Przyzwyczajenie do tego typu szkieł może zająć od kilku godzin do kilku dni. Jeśli dyskomfort nie minie jednak w ciągu dwóch tygodni powinniśmy udać się do optyka. Toryczne soczewki kontaktowe Soczewki toryczne to szkła miękkie przeznaczone dla osób z astygmatyzmem. Korygują one wady krótko- lub dalekowzroczności, posiadając dodatkowe parametry niwelujące zniekształcenia obrazu wynikające z astygmatyzmu. Można je dostać w pełnym zakresie mocy i trybie noszenia, w użytkowaniu nie różnią się niczym od standardowych szkieł. Soczewki ortokeratologiczne (ortosoczewki) Jeśli z jakiegoś powodu nie chcemy nosić soczewek kontaktowych w ciągu dnia warto zapytać okulistę o ortosoczewki, czyli niechirurgiczną metodę terapii wad wzroku. Tego typu soczewki różnią się przede wszystkim tym, że noszone są w nocy, a nie w dzień. Podczas snu soczewki ortokeratologiczne kształtują rogówkę, abyśmy w ciągu dnia widzieli prawidłowo. Początkowo powinniśmy je zakładać na każdą noc, potem stopniowo coraz rzadziej. Nie możemy jednak zupełnie zaprzestać noszenia ich, gdyż wtedy rogówka wróci do pierwotnego kształtu, a wada się odnowi. Szkła tego typu korygują mały astygmatyzm, niewielką dalekowzroczność i krótkowzroczność. Soczewki ortokeratologiczne nie należą do najtańszych, gdyż wykonywane są, podobnie jak twarde szkła, na specjalne zamówienie, wystarczają jednak na 2 lata. 5. Soczewki a zez Wbrew dawnym opiniom, najnowsze wyniki badań pokazują, że soczewki kontaktowe świetnie sprawdzają się w leczeniu wad wzroku. W przypadku astygmatyzmu odpowiednie szkła doskonale ćwiczą oko oraz w znaczny sposób korygują wadę. Okazuje się, że soczewki kontaktowe rewelacyjnie radzą sobie także z zezem, choć niedawno panowało przekonanie, że tą wadę wzroku mogą naprawić tylko okulary. Warto pamiętać jednak, że wartości szkieł powinny być zmodyfikowane w stosunku do okularów - niższe dla osób krótkowzrocznych i wyższe dla osób dalekowzrocznych. Aby obliczyć moc soczewek kontaktowych, właściwych dla każdej wady należy posłużyć się odpowiednimi tabelami. Mogą je stosować dzieci powyżej 10. roku życia. 6. Aplikacja soczewek Zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych nie jest trudne, ale należy pamiętać o kilku zasadach: dłonie powinny być dokładnie umyte ciepłą wodą z mydłem, dłonie można osuszyć ręcznikiem, który nie pozostawia pyłków, soczewkę najlepiej wyjąć palcem wskazującym z pojemnika, przed aplikacją należy sprawdzić, czy soczewka jest na właściwej stronie, nie można wkładać uszkodzonych soczewek do oka, aplikacja będzie łatwiejsza, jeśli górną powiekę podniesiemy do góry, a dolną odciągnięmy w dół, palcem wskazującym należy delikatnie przycisnąć soczewkę do źrenicy i zamrugać, jeśli soczewka nie znajduje się na środka oka - zamknij oczy i delikarnie przesuń ją do pozycji centralnej za pomocą palca, po każdym użyciu dokładnie wypłucz pojemnik na soczewki specjalnym płynem i pozostaw do wyschnięcia, do zwilżania i płukania soczewek nigdy nie używaj śliny, wody czy jakichkolwiek innych nie przeznaczonych do tego cieczy, aby zdjąć soczewkę należy delikatnie złapać ją kciukiem i palcem wskazującym, nigdy nie używaj pęsety, paznokci lub innych ostrych przedmiotów w celu wyjęcia soczewki z pojemnika lub z oka. 7. Soczewki - zasady podstawowe zawsze przestrzegaj terminów wizyt kontrolnych u okulisty, nie używaj soczewek kontaktowych po upływie daty ważności, nie przekraczaj zalecanego terminu wymiany soczewek, zawsze sprawdzaj, czy moc soczewki, którą zakładasz, jest poprawna dla danego oka, zdejmij soczewki, gdy spodziewasz się kontaktu z trującymi lub drażniącymi oparami, zdejmuj soczewki przed pójściem spać i przechowuj je w pojemniku, zalane płynem. 8. Soczewki - fakty i mity Popularność soczewek kontaktowych sprawiła, że narosło wokół nich mnóstwo nieprawdziwych mitów, którymi sugerują się niektóry użytkownicy. "Płyn do soczewek można zastąpić roztworem soli fizjologicznej" - nie jest to prawda, tylko specjalistyczne płyny do soczewek posiadają odpowiedni skład. "Kolorowe szkła kontaktowe można nosić bez konsultacji z lekarzem" - przed założeniem jakichkolwiek soczewek kontaktowych powinniśmy skonsultować się z optykiem. "Szkło kontaktowe może przesunąć się poza gałkę oczną" - budowa oka nie pozwala na przesunięcie się soczewki kontaktowej poza gałkę oczną. "Przy intensywnym płaczu soczewka może wypłynąć z oka" - nawet duże ilości łez nie są w stanie wypłukać soczewki z oka. 9. Soczewki a makijaż Przy stosowaniu soczewek kontaktowych nie musisz rezygnować z malowania oczu. Należy jednak zwracać uwagę na sposób wykonywania makijażu. Pamiętaj o tym, że niektóre kosmetyki (lakier do włosów, dezodoranty, kremy nawilżające, mydło) mogą uszkadzać szkła kontaktowe lub podrażniać oczy, gdy pojawiają się na ich powierzchni, dlatego należy stosować je ostrożnie. Oczy można malować dopiero po założeniu szkieł kontaktowych, a demakijaż należy wykonywać po ich zdjęciu. Odradza się stosowanie wydłużających tuszów do rzęs, ponieważ dodawane są do nich włókienka, które mogą znaleźć się w oku i zanieczyścić soczewkę. Nie należy malować kredką wewnętrznej krawędzi powiek - gdy drobinki kosmetyki dostają się do oka, mogą zabrudzić soczewkę. Zaleca się dokładne czytanie informacji, znajdujących się na opakowaniach kosmetyków do makijażu oczu - niektóre produkty są przeznaczone dla osób noszących szkła kontaktowe. 10. Soczewki kontaktowe a laserowa korekcja wzroku Jeśli z jakichś powodów nie możesz nosić okularów korekcyjnych ani soczewek kontaktowych i nie przekonuje cię również ortokorekcja, rozważ poddanie się zabiegowi korekcji laserowej wad wzroku. Musisz wiedzieć, że jest to bardzo kosztowny zabieg. Laserowa operacja wzroku trwa bardzo krótko i jest bezbolesna. Podczas samego zabiegu musisz patrzeć prosto w jeden świetlny punkt. Nie musisz obawiać się, że zamrugasz, ponieważ powieki są zablokowane, ale nie powoduje to dyskomfortu ani bólu. Od razu po zabiegu możesz iść do domu, natychmiastowo odczujesz poprawę jakości widzenia. Twój wzrok będzie jednak stabilizował się jeszcze dłuższy czas, od kilku tygodni do kilku miesięcy. W początkowym okresie rekonwalescencji powinieneś ściśle przestrzegać zaleceń lekarskich, odnośnie stylu życia i przyjmowanych leków. Możesz zupełnie normalnie funkcjonować, jednak nie możesz korzystać z sauny i basenu, a także intensywnie ćwiczyć. 11. Cena soczewek Soczewki kontaktowe nie są dużym wydatkiem, dużo droższe są okulary. Najwyższą cenę mają soczewki jednodniowe, szkła przeznaczone do noszenia przez miesiąc są znacznie tańsze. Do kosztów musimy doliczyć jednak płyn do czyszczenia szkieł i krople do oczu, jeżeli mamy problem z nawilżeniem. Często jednak w sklepach internetowych można trafić na promocje, dzięki czemu wydatek staje się mniejszy. 12. Przeciwwskazania do noszenia soczewek Szczęśliwie, tylko kilka procent ludzi na świecie nie może nosić soczewek kontaktowych. Czynnikami, na to wpływającymi jest: cukrzyca typu 2, infekcje, zespół suchego oka, bariery psychiczne (strach przez założeniem soczewki), dyskomfort po założeniu soczewki, grypa, osłabienie, częste pływanie w basenie. Rekomendowane przez naszych ekspertów 13. Błędy, które grożą infekcjami i chorobami oczu Mycie soczewek zwykłą wodą nie jest najlepszym pomysłem. Może to doprowadzić do odkształcenia się soczewek hydrożelowych i sprawić, że zaczną przyklejać się do oka. Jeśli będziesz ściągał je na siłę, możesz doprowadzić do zarysowania rogówki, dając w ten sposób świetne warunki do rozwoju zakażenia. Soczewki nie powinny też być używane podczas pływania i kąpieli. Może się wydawać, że wymieszanie starego i nowego płynu do pielęgnacji soczewek to nic strasznego. W rzeczywistości płyn traci swoją skuteczność. Każdego dnia wylewaj z pojemniczka płyn z poprzedniego dnia i napełniaj go nowym. Przed zakładaniem i zdejmowaniem soczewek dokładnie umyj ręce wodą z mydłem. Jeśli tego nie zrobisz, to na dotkniętej palcem soczewce powstanie ślad, na którym znajdować się będą miliony bakterii, które następnie trafią do oka. Jeśli codziennie w tygodniu nosisz soczewki, to w weekend pozwól oczom od nich odpocząć. Nałóż okulary, a szkła kontaktowe zamknij w pojemniczku. Powinny znajdować się w płynie pielęgnacyjnym przez cały weekend. Spanie w soczewkach jest katagorycznie zakazane, o ile nie są to szkła do tego przystosowane. Jeśli chodzisz w nich spać regularnie, to licz się z problemami okulistycznymi, w tym z owrzodzeniem rogówki. Zwróć uwagę na to, aby w twoim płynie do soczewek było jak najmniej konserwantów, a jak najwięcej naturalnych składników. Jeśli nie możesz znaleźć idealnego dla siebie płynu, to zdecyduj się na noszenie soczewek jednodniowych. To samo dotyczy kropli i sztucznych łez, które mają zapewnić nawilżenie oka. Absolutnie nie powinny posiadać sztucznych substancji, a ze względu na brak konserwantów powinny być przechowywane w lodówce nie dłużej niż trzy miesiące. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

Jeśli produkt jest produktem alkalicznym typu solnego, wówczas warunki będą się nieznacznie różnić od produktu innej marki, to znaczy będą odpowiadać 2 i 5 latom. Energizer – zwykłe małe paluszki, baterie palcowe są przechowywane nie dłużej niż 5, 2 lata, jeśli są alkaliczne lub zasolone. Lit do 12. Najlepsza odpowiedź ShiDee odpowiedział(a) o 22:23: Tak, są różne. Można kupić np. miesięczne, trzymiesięczne albo (chyba maksymalnie) roczne. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Węch jest jednym z ludzkich zmysłów. A wiele zapachów jest ściśle powiązanych z naszymi doświadczeniami i wspomnieniami. Najwcześniejsze wzmianki o perfumach pochodzą ze starożytnego Egiptu, gdzie używano ich w domach i świątyniach. W miarę upływu czasu kompozycje zapachowe stały się popularne na całym świecie. Ale czy perfumy mają datę przydatności do użycia?

Przydatność produktu kosmetycznego do użycia zależy od daty jego wyprodukowania oraz od terminu jego pierwszego otworzenia. Termin ważności, zgodnie z wytycznymi ustawy o kosmetykach, musi zostać umieszczony przez producenta na opakowaniu. Jak zatem w prawidłowy sposób interpretować kody ważności? PAO i Exp. Zgodnie z dyrektywą Unii Europejskiej z 27 lutego 2003 roku (2003/15/EC) odnoszącej się do oznakowania opakowania produktu kosmetycznego, producent zobligowany jest do umieszczenia symbolu PAO — Period of Time After Opening lub Exp. — Expiration day. PAO — Period of Time After Opening Z tłumaczenia języka angielskiego na język polski znak graficzny PAO, przedstawiony w postaci symbolicznie otwartego słoiczka kremu, oznacza dokładnie „termin przydatności do użycia po otwarciu”. Symbol został przyjęty przez państwa UE przy współpracy z przemysłem kosmetycznym. Okres przydatności podawany może być zarówno w miesiącach (np. 6M, 12M — z j. ang. „months”) lub latach (np. 1Y — z j. ang. „year”). Exp. — Expiration day Natomiast, „Exp.” oznacza datę przydatności. Okres przydatności do użycia po otwarciu musi być podany na produktach z okresem ważności 30 miesięcy lub więcej. W przypadku produktów o terminie ważności krótszym niż 30 miesięcy wymagana jest dokładna data, do której produkt może być używany, o ile był przechowywany przez dostawcę, sprzedawcę i konsumenta w odpowiednich warunkach. W tym przypadku produkt może nadal pełnić swoją pierwotną funkcję bez ryzyka narażenia zdrowia jego użytkownika. Zgodnie z zaleceniami UE, symbol PAO nie musi być umieszczany w przypadku produktów, które nie tracą swych właściwości, gdyż są stabilne chemicznie lub nie otwierają się samoistnie w np. aerozole, perfumy czy produkty hermetycznie zapakowane. Ponadto produkty, które przeznaczone są do jednorazowego użytku np. próbki kosmetyków, również nie wymagają takiego oznaczenia. Jak prawidłowo odczytywać oznakowanie PAO oraz Exp? Dla przykładu, jeśli na opakowaniu wydrukowano Exp.: 05/12 oraz PAO: 18M to bezpośrednio oznacza, że kosmetyk powinniśmy przestać stosować po miesiącu maju 2012 roku. Z drugiej strony, data ważności może zostać osiągnięta jako pierwsza, jeśli kosmetyk ten otworzymy np. w lutym 2012 roku. Pomimo, że PAO wynosi 18 miesięcy, to termin przydatności upływa z końcem maja. Należy zaprzestać stosowania takiego kosmetyku po osiągnięciu przez niego terminu daty przydatności. Może spotkać nas również sytuacja, w której termin PAO zostanie osiągnięty, jako pierwszy. Dla przykładu, jeśli otworzymy kosmetyk w dniu 11 lutego 2011 roku, a jego PAO wynosi 6M oraz Exp.: 05/12, oznacza to, że kosmetyk możemy używać wyłącznie jeszcze 6 miesięcy, czyli do 11 sierpnia 2011 roku, pomimo, że jego termin przydatności (Exp.) jeszcze nie upłynął. Polecane dla Ciebie krem, suchość zł krem, suchość, wiotkość skóry, bez parabenów zł zestaw, krem, serum, szampon, tabletka, suchość, wiotkość skóry, łamliwość, wypadanie włosów zł pomadka, suchość, dla alergików, bez parabenów zł Kiedy data przydatności „Exp.” nie została wydrukowana W przypadku, kiedy termin przydatności produktu kosmetycznego, nie został umieszczony na opakowaniu, można skontaktować się z działem obsługi klienta firmy, która produkt sprzedała i poprosić ją o podanie terminu lub opcjonalnie, znaleźć kod partii (batch code), znany również jako numer partii (lot number) na pojemniku lub na opakowaniu. Kod należy wprowadzić do kalkulatora kosmetycznego i wybrać odpowiednią markę kosmetyku. Kalkulator, jeśli kod może być odczytany, obliczy datę produkcji i „ogólny” okres przydatności do użycia. Warto podkreślić, że podane w ten sposób informacje mają charakter „ogólny”. Dlatego, dla pewności warto odwiedzać oficjalne strony internetowe lub skontaktować się z działem obsługi klienta producenta produktu. Kalkulatory daty przydatności kosmetyku Popularnym serwisem obliczającym datę przydatności produktu kosmetycznego jest checkcosmetic, który obsługuje wiele marek znanych firm, czy cosmeticswizard. Można posłużyć się również polskimi kalkulatorami sprawdzającymi datę. Ciekawym pomysłem jest także zainstalowanie kalkulatora na telefon komórkowy, co umożliwia nam sprawdzenie daty przydatności już na etapie wyboru kosmetyku w drogerii. Jak odczytać kod identyfikacyjny partii produkcyjnej? Kod partii pozwala producentom lub dostawcom w identyfikacji danej partii, w której produkt został wyprodukowany. Jeśli produkt nie został wyprodukowany w partii, to kod powinien umożliwić datę i miejsce produkcji produktu w celu identyfikacji. Kod najczęściej umieszcza się bezpośrednio na dnie pojemnika lub w jego pobliżu. Można go również odnaleźć na tekturowym opakowaniu. Często bywa wytłoczony na zgrzewie produktu. Kod składa się najczęściej z ciągu liczb. W przypadku kodów czterocyfrowych (kod 2845L), zakończonych literą alfabetu, najważniejsze z punktu widzenia daty produkcji i ważności kosmetyku, są 4 jego pierwsze cyfry. Pierwsze trzy, oznaczać będą konkretny dzień produkcji z roku kalendarzowego np. 284 dzień, czyli 11 października. Czwarta z kolei liczba, oznaczać będzie rok produkcji np. 5 – 2005 rok. Innym przykładem są nadrukowane 8-cyfrowe numery partii. Dla konsumenta znów najważniejsze będą 3 pierwsze jego cyfry. W tym przypadku, rok produkcji oznaczony będzie pierwszą cyfrą kodu, a kolejne dwie – tydzień tego roku. Warto pamiętać, że każda marka posiada własny sposób oznakowania swojego produktu, dlatego po ustalenie dokładnej daty produkcji i przydatności, warto skontaktować się z obsługą klienta. Jaka jest średnia data ważności kosmetyków? Przeciętnie, przyjmuje się, że kosmetyk nadaje się do użytku w ciągu trzech do pięciu lat od jego produkcji. Przybliżone okresy ważności po otwarciu preparatu pielęgnacyjnego wynoszą dla kremu do twarzy około 6 mc, kremu/balsamu/mleczka do ciała 6-12 mc, kremy z filtrem UV i samoopalacze 1 sezon. W przypadku kosmetyki kolorowej, przyjmuje się, że np. tusze do rzęs są ważne około 6 mc, szminki do 2 lat, a kosmetyki pudrowe tj. cienie, pudry i różne - nawet do 3 lat. W przypadku przydatności kosmetyku do użycia, istotna jest nie tylko data produkcji oraz ważności. O świeżości kosmetyku świadczy również sposób jego przechowywania czy użytkowania, a także zapach, konsystencja czy kolor. Pamiętajmy, że higiena użytkowania preparatu kosmetycznego może znacznie przedłużyć jego życie. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach. Dermokosmetyki jako podstawa pielęgnacji skóry atopowej Skóra atopowa jest szczególnie wrażliwa, skłonna do podrażnień i alergii. Cechuje ją zaczerwienienie, suchość i pękanie oraz silne swędzenie. Prawidłowa pielęgnacja skóry stanowi podstawę leczenia, zarówno w fazie zaostrzenia zmian skórnych, jak i ich remisji. Głównym celem terapeutycznym jest odtworzenie zaburzenia funkcjonowania bariery skórno–naskórkowej, zmniejszenie nadmiernej suchości skóry i rozwoju wtórnego nadkażenia. Kosmetyk naturalny a ekologiczny Na rynku kosmetycznym, od pewnego czasu, swoją obecność coraz silniej manifestują kosmetyki ekologiczne i organiczne. Często nazywane bywają bio- lub eko- kosmetykami. Konsumenci coraz chętniej sięgają po linie tzw. naturalne, gdyż uważają, że są one bezpieczniejsze, zdrowsze i skuteczniejsze od produktów tradycyjnych. Świąteczny prezent z apteki Zbliża się jedno z najpiękniejszych świąt w całym roku kalendarzowym. Okres Bożego Narodzenia jest w szczególny sposób celebrowany przez ludzi. Ten piękny czas spędzamy z najbliższymi. To wspaniałe i magiczne Święto kojarzy się nam z dzieciństwem, zapachem świerku i piernika, a także z tradycją wspólnego kolędowania, wigilijnej wieczerzy oraz radością obdarowanych przez nas bliskich. Jak sprawić, aby i w tym roku prezenty spod choinki były trafione i równie cieszyły naszą rodzinę i przyjaciół? Zimowa ochrona skóry maluszka Skóra naszego dziecka, ponieważ różni się od skóry dorosłego człowieka, wymaga specjalnej pielęgnacji. W okresie jesienno-zimowym jest ona szczególnie narażona na działanie czynników środowiskowych tj. mróz, duże wahania temperatur, czy suche powietrze. Wszystko to wpływa na kondycję skóry naszego dziecka i może powodować jej wysuszenie, popękanie czy nawet i odmrożenie. Jak zatem prawidłowo pielęgnować skórę maluszka? Jakich kosmetyków używać wychodząc z malcem na zimowy spacer? Kosmetyki na narciarski urlop. Co ze sobą zabrać? Sezon na zimowe szaleństwa w pełni. Wiele osób właśnie wybiera się na swój długo wyczekiwany urlop na narty. Ekwipunek narciarski to nie tylko sprzęt tj. buty narciarskie, gogle czy same narty, ale również odpowiednio przygotowana kosmetyczka. Zatem pakując swoją walizkę na zimowe ekscytujące wojaże, nie zapomnijmy o środkach pielęgnujących. W wyborze odpowiednich produktów na pewno pomoże poniższa zimowa lista. Pielęgnacja skóry po zabiegach dermatologicznych okiem kosmetologa Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej oraz dermatologii cieszą się niezwykłą popularnością wśród kobiet oraz mężczyzn. Pacjenci, w zależności od problemu, z jakim przyszli do specjalisty, są kierowani na różnego rodzaju terapię, która może być bardziej lub mniej inwazyjna. Niemniej jednak po wyjściu z gabinetu lekarskiego pozostają oni dalej pod stałą kontrolą i opieką dermatologa czy kosmetologa. Skóra po wykonaniu różnego typu kuracji powinna podlegać prawidłowemu procesowi gojenia się i regeneracji. W tym czasie niezwykle ważna jest prawidłowa pielęgnacja, która przyspieszy ten proces.

nie robić nadmiernych zapasów na święta czy dni wolne od pracy. „Należy spożyć do” a „najlepiej spożyć przed”, czyli jak czytać daty ważności na opakowaniach. Na opakowaniach produktów spożywczych znaleźć można dwa oznaczenia, a mianowicie "należy spożyć do" oraz "najlepiej spożyć przed". Przez konsumentów często
Otwartą, wyjętą soczewkę z opakowania możesz trzymać miesiąc, no góra dwa w pudełku na soczewki (przy założeniu, że wymieniasz płyn dezynfekujący codziennie i czyścisz ją). Potem grozi Ci to wadami wzroku. ;x nie od razu, ale staje się niebezpieczne. Soczewki kupuję w Trendy Opticians: Ja akurat stacjonarnie ale jest opcja zamowienia również i na stronie. W ich salonach jest opcja przebadania sobie wzroku przez optometryste co polecam bo dzięki temu bedziesz miała dobrze dobrane soczewki.
Sól jest w stanie skutecznie usunąć wilgoć, dlatego też jest wykorzystywana do przechowywania innych produktów spożywczych. 4. Kasza, która się nie psuje. Badania wykazały, że biały polerowany ryż może być przechowywany przez 30 lat, a przy tym w żaden sposób nie zmieni się ani jego wartość odżywcza, ani smak.
Podobno okulary dodają człowiekowi uroku. To dzięki nim wygląda się na osobę bardziej mądrą, odpowiedzialną i dojrzalszą, a to wszystko za sprawą ładnych oprawek albo mocno zakorzenionych stereotypów. W okresie letnim jednak osoby z dużą wadą wzroku często szukają pomocy w zamianie swoich okularów korekcyjnych na soczewki kontaktowe. Powodów jest cała masa. Zaczynają się one od rażącego słońca, a kończą na niemożliwości długiej kąpieli w morzu bez okularów. Przed zakupem pierwszych soczewek kontaktowych każdy zadaje sobie pytanie, czy aby na pewno warto. Pytań jest cała masa. Najczęściej zadawane są pytania o produkt, jego jakość, sposób użytkowania, mniej o zdrowotne konsekwencje użytkowania. Mity i legendy Pierwszym mitem do obalenia jest stwierdzenie, że soczewki kontaktowe są niewygodne. Odpowiednio dobrany produkt do kształtu oka i rodzaju posiadanej wady jest praktycznie niewyczuwalny podczas użytkowania. Soczewka jest tak skonstruowana, że samoistnie pozostaje na „swoim miejscu”, czyli na tęczówce i źrenicy. Osoby noszące soczewki kontaktowe dbają o odpowiednie, całodobowe nawilżenie oka, dzięki czemu uczucie dyskomfortu nie ma miejsca. Jak długo można nosić jedną parę soczewek? To zależy od ich rodzaju. W aptekach oraz innych punktach sprzedaży można natknąć się na produkt jednorazowy ale również na soczewki kontaktowe tygodniowe, miesięczne, a nawet roczne. Pierwszy zakup powinien być skonsultowany z okulistą. Doradzi on jakie będą najodpowiedniejsze do skorygowania posiadanej wady oraz wytłumaczy jak powinno się je wkładać i zdejmować, nie odnosząc szkód na zdrowiu. Soczewki kontaktowe nie są zdrowe. (?) Warto zacząć od podstaw, czyli od tego, z czego są one wykonane. Tzw. kontakty są wytwarzane z bio kompatybilnych tworzyw (eliminują problemy zdrowotne w kontakcie z ludzkim ciałem). Przepuszczają tlen do oka, tak więc nie jest ono narażone na wysuszenie. Jeśli pojawi się uczucie dyskomfortu podczas noszenia, to oznaka złego użytkowania np. zbyt długi czas w oku lub nieodpowiednia higiena (codzienne czyszczenie płynami). Warto zwracać uwagę na częstsze i dłuższe mruganie, a także zaopatrzenie się w kropelki nawilżające. Czy soczewka kontaktowa może przemieścić się poza gałkę oczną? Jest to niemożliwe, ze względu na to, że soczewka znajduje się tylko i wyłącznie na przedniej części gałki ocznej. Oko posiada bariery ochronne, które nie pozwalają na przemieszczenie się niczego poza jego granice. W lato same plusy Zamiana okularów na soczewki kontaktowe to strzał w dziesiątkę szczególnie w okresie wakacyjnym. Podnoszą one komfort życia, ponieważ można w nich wykonywać wszystkie te czynności, których nie można robić w okularach korekcyjnych, np. uprawiać sporty wodne, takie jak pływanie, nurkowanie czy surfing. Dodatkowym plusem jest to, że zazwyczaj komfort widzenia zdecydowanie się poprawia, tzn. w soczewkach kontaktowych widzi się lepiej niż w okularach. Ponieważ przepisy Rozporządzenia z 7 czerwca 2010r (Dz. U. Nr 109,poz 719). o których pisałem tutaj mówią jasno, że „ przeglądy gaśnic przenośnych należy wykonywać przynajmniej raz w roku” i tego się trzymam. Można spotkać na niektórych 1kg gaśnicach samochodowych informację, że pierwszy przegląd należy wykonać 2 lata fot. Na opakowaniu jest zazwyczaj więcej niż jedna data, a konsumenci gubią się i nie wiedzą jak je czytać. W rezultacie, w koszu na śmieci ląduje często dużo dobrego jedzenia. Jakby tego było mało, terminy zamieszczone na opakowaniu są bardzo często jedynie czasem, gdy żywność jest najlepszej jakości. A to nie oznacza wcale, że nie możemy jej jeść po upływie tego czasu. Masz dosyć bezsensownego marnowania jedzenia? Zobacz, jakie pokarmy się nie psują i możesz je jeść nawet po upływie daty ważności. 5 najlepszych propozycji treningów dla początkujących 1. Miód Możesz trzymać go w nieskończoność. Oczywiście może zmienić kolor i się skrystalizować, ale to wcale nie oznacza, że jest zepsuty i trzeba go wyrzucić. Nadal jest pyszny i całkiem bezpieczny dla naszego zdrowia. Jeżeli miód uległ krystalizacji, to otwarty słoik umieść w naczyniu z gorącą wodą i zaczekaj aż się rozpuści. 2. Ryż Nawet jeśli na jego opakowaniu zbierze się ogromna warstwa kurzu, to wewnątrz ryż jest tak dobry, jak w dniu zakupu. Dotyczy to ryżu białego, dzikiego, arborio, jaśminowego i basmati. Tylko pamiętaj, żeby przechowywać go w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Niestety brązowy ryż nie ma tyle szczęścia. Zawiera więcej oleju niż pozostałe odmiany i może być zjełczały, dlatego w jego przypadku lepiej trzymać się ustalonej przez producenta daty przydatności do spożycia. Problemy z zasypianiem? Dowiedz się, co jeść na kolację, aby spać jak dziecko 3. Ocet Można kupić z powodzeniem większa ilość octu, bo to kolejny produkt, który nie traci daty ważności. Następnym razem, gdy będziesz sięgała po butelkę octu nie zastanawiaj się, czy aby na pewno jest z nim wszystko w porządku. A nawet jeżeli stoi w szafce już nieprzyzwoicie długo, to wykorzystaj go do sprzątania. 4. Ekstraktu z wanilii Prawdziwy ekstrakt z wanilii najczęściej zawiera w swoim składzie alkoholi. Dzięki temu przez bardzo długi czas pozostaje świeży i aromatyczny. Warto pamiętać, że sztuczny wyciąg z wanilii nie ma tak długiej żywotności. Dlatego jeżeli zastanawiasz się nad zakupem, to zdecydowanie polecamy naturalny wyciąg z wanilii, ale przez to również droższy. Błyskawiczna dieta oczyszczająca. Dzięki niej zmieścisz się w ulubioną sukienkę 5. Sól To produkt spożywczy, który nawet po upływie kilku lat będzie tak świeży jak w dniu zakupu. W tym przypadku nie musisz się zupełnie przejmować datą ważności. 6. Cukier W przypadku cukru wyzwaniem nie jest utrzymanie jego świeżości, a zabezpieczenie go przed wilgocią. Dlatego upewnij się, że przechowujesz go w suchym miejscu i szczelnie zamkniętym pojemniku. Źle się czujesz po jedzeniu? Poznaj 6 produktów najczęściej wywołujących zatrucia 7. Mocne alkohole Nie trzeba się spieszyć.... Trunki można przechowywać naprawdę bardzo długo. Wystarczy trzymać je w chłodnym i ciemnym miejscu. Dzięki temu twój barek będzie mógł być przekazywany z pokolenia na pokolenie. Alkohol może nieco stracić swój aromat, ale nie na tyle, aby to było wyczuwalne. 8. Suszona fasola Suszona fasola może być przechowywana w nieskończoność. Warto jednak wziąć pod uwagę, że po upływie ok. 2 lat może być (po ugotowaniu) odrobinę twardsza niż zazwyczaj. Jednak z wiekiem nie traci swoich wartości odżywczych. Zdrowe nie zawsze jest dobre! 7 produktów, których nie powinnaś jeść na pusty żołądek 9. Kawa rozpuszczalna Dla nas to największe zaskoczenie. Jednak w przypadku kawy rozpuszczalnej jest jeden bardzo ważny warunek, trzeba przechowywać ją w zamrażalniku. Jednak nie ma znaczenia, czy jest otwarty, czy zamknięta. 10. Syrop klonowy Podobnie jak w przypadku kawy rozpuszczalnej, jeżeli będziesz trzymać go zamrażalniku zachowa świeżość na bardzo długi czas. Teraz już nigdy nie będziesz musiała się zastanawiać, z czym zjeść naleśniki. Jedzenie owoców i picie gorącej herbaty to tylko część rzeczy, których nie powinnaś robić po posiłku

Większość szkieł kontaktowych zachowuje ważność przez minimum dwa lata od daty produkcji (podobnie zresztą jak płyny do pielęgnacji czy krople nawilżające). Termin ważności jest więc długi, ale musimy pamiętać, że moment otwarcia bardzo skraca ten czas.

Czy praca przed komputerem w soczewkach kontaktowych może niszczyć wzrok? Czy w soczewkach można korzystać z uroków letniego sezonu kąpielowego? Soczewki to dziś coraz częścej stosowane rozwiązanie, czy jednak można używać soczewek zawsze i wszędzie? O pracy przed komputerem. plażowaniu i kąpieli w soczewkach rozmawiamy ze specjalistą olkulistyki lek. Mariuszem Wielgórskim z Enel-med. Czy praca przy komputerze w soczewkach kontaktowych, jakie jest pańskie zdanie? Absolutnie bym nie powiedział, że jest niewskazane czy zabronione. U większości pacjentów o noszeniu soczewek decyduje komfort użytkowania. Jeżeli jesteśmy w stanie tolerować uczucie suchości i piasku pod powiekami, to jak najbardziej nie widzę przeciwwskazań. Co w sytuacji, gdy pod koniec dnia komfort jest mniejszy? Osobom, które uskarżają się w drugiej połowie dnia na uczucie dyskomfortu polecałbym krople nawilżające bez konserwantów, do stosowania na soczewki. Natomiast, jeżeli mamy problem z soczewkami możemy szukać rozwiązań w postaci skrócenia trybu noszenia soczewki. Stopniowo, z miesięcznej na dwutygodniową, z dwutygodniowej na tygodniową, ewentualnie możemy nosić soczewki częstszej wymiany, czyli soczewki jednodniowe. Generalnie to są czynniki decydujące o tym czy będziemy w stanie nosić soczewki w pracy czy nie. Jeżeli mimo podjętych prób i różnych sposobów radzenia sobie z sytuacją nie jesteśmy w stanie wytrzymać w soczewkach, to należy przerzucić się na okulary. Rozpoczyna się sezon letni, a z nim kąpiele. Jakie są wskazania dla osób noszących soczewki kontaktowe? Jeżeli ktoś zamierza korzystać z soczewek na plaży, nad jeziorem czy nad morzem to polecam soczewki jednorazowe, tzw. jednodniówki. Ograniczają one ryzyko wystąpienia poważnych chorób rogówki, łącznie z owrzodzeniem rogówki i zakażeniem pierwotniakami, czyli acanthamoebą, których wyleczyć się nie da. Czy można się kąpać w soczewkach np. w morzu? Oczywiście pływanie i nurkowanie w soczewkach jest możliwe pod warunkiem posiadania szczelnych okularów pływackich, tzn. takich, do których nie dostanie się woda. Jeśli nie jesteśmy pewni szczelności, należy takie okulary sobie zakupić. Po skończonej kąpieli radzę usunąć je z oczu bezpośrednio po wyjściu z wody. Ewentualnie można odpuścić noszenie soczewek tego dnia lub założyć świeżą parę. Jakie błędy najczęściej popełniamy nosząc soczewki na wakacjach? Najgorszą rzeczą jaką możemy zrobić korzystając z soczewek na wakacjach i kąpiąc się w nich jest przenoszenie soczewki. Mam na myśli spanie w tej samej soczewce, noszenie jej dwa lub trzy dni z rzędu. Są to groźne sytuacje, które niejednokrotnie powodowały u pacjentów nieodwracalną utratę wzroku. Dzieje się tak, dlatego że soczewka, która znajduje się na oku izoluje od bólu. Pod nią może rozwijać się zakażenie, a my tego nie czujemy. Zdejmując soczewkę po 2-3 dniach może być już za późno. Jeśli tak się stanie warto możliwie szybko zgłosić się do okulisty.
Przedłużenie okresu ważności zaświadczenia kwalifikacyjnego jest bezpłatne. Każdy prawidłowo wypełniony wniosek, złożony do 2 października 2023 r., zostanie zweryfikowany do końca roku. Status złożonego wniosku przez portal eUDT można sprawdzać po zalogowaniu się na swoje konto eUDT oraz poprzez stronę Urząd Dozoru 1. W soczewkach kontaktowych będę widział gorzej niż w okularach Okulary czy soczewki? Wiele osób z wadą wzroku rozważa ten wybór i wiele z nich pozostaje przy tradycyjnej opcji, obawiając się, że soczewki nie zapewnią im tak dobrej korekcji wzroku jak okulary. W rzeczywistości często jednak soczewki mają przewagę. Soczewki kontaktowe spoczywają bezpośrednio na rogówce, a nie – jak okulary – w odległości 1 – 2 cm od oka. Właśnie z tego powodu w wielu przypadkach soczewki na oczy poprawiają jakość widzenia sprawniej niż okulary. Soczewki kontaktowe zapewniają szersze pole widzenia i lepsze widzenie obwodowe – bez względu na to, w jakim kierunku spoglądasz, bo w przeciwieństwie do okularów poruszają się wraz z gałką oczną. Dodatkowo soczewki nie zachodzą mgłą, nie zsuwają się ani nie tłuką podczas aktywności fizycznych i nie ma na nie wpływu deszcz. Jakikolwiek sport uprawiasz, w soczewkach kontaktowych zawsze widzisz lepiej niż w okularach. 2. Zakładanie soczewek kontaktowych jest trudne, czasochłonne i bolesne Zakładanie soczewek i zdejmowanie soczewek może wydawać się trudne tylko na początku, kiedy nie mamy wprawy. Nigdy natomiast nie jest bolesne, ponieważ w trakcie ich zakładania nie dotykamy palcem oka, jedynie delikatny materiał soczewki ma kontakt z rogówką. Czas jaki jest potrzebny na założenie soczewek zależy od doświadczenia. Osoby, które pierwszy raz zakładają soczewki potrzebują więcej czasu niż ci, którzy noszą je już jakiś czas. Jak zakładać soczewki prawidłowo, dowiecie się od przepisującego je lekarza okulisty. 3. Soczewka kontaktowa może przemieścić się za gałkę oczną Każdy nowy użytkownik kontaktów zastanawia się w pierwszej kolejności, czy soczewki są bezpieczne. „Zgubienie się” soczewki w oku to jedna z częstych obaw. Ze względu na budowę gałki ocznej jest to jednak fizycznie niemożliwe. Soczewka kontaktowa może znajdować się wyłącznie na przedniej części gałki ocznej lub – jeżeli ulegnie przemieszczeniu – pod powieką. Oko wyposażone jest w barierę ochronną pokrywającą przednią część gałki ocznej i zawijającą się pod górną i dolną powieką, która nie pozwala soczewce kontaktowej na przesunięcie się za gałkę oczną. 4. Przy nagłych ruchach soczewki mogą mi wypaść z oczu Ze względu na szczególną budowę anatomiczną ludzkiego oka jest to praktycznie niemożliwe. Dlatego właśnie, nosząc soczewki kontaktowe, można uprawiać różnorodne sporty. Siła, jaka trzyma soczewkę kontaktową na oku, zależy od jej średnicy. Miękkie soczewki kontaktowe bardzo rzadko wypadają, a jeśli są właściwie dobrane, nie wypadną nigdy. Dlatego warto umówić się na badanie wzroku u specjalisty, który dobierze właściwe soczewki. 5. Soczewki kontaktowe nie pozwalają oczom oddychać Parametry tlenowe soczewek są rzeczywiście bardzo ważne, ponieważ soczewki do oczu nakładane są bezpośrednio na rogówkę, która pobiera tlen wyłącznie z atmosfery. Nie należy jednak obawiać się, że soczewki blokują dostęp tlenu dla oka. Wszystkie dostępne obecnie soczewki kontaktowe, szczególnie te wykonane z materiałów silikonowo-hydrożelwych, zapewniających właściwe uwodnienie soczewki, a tym samym właściwą ilość tlenu docierającego do rogówki. Do niedotlenienia rogówki mogą doprowadzić wyłącznie zaniedbania ze strony użytkownika, tj. nieprzestrzeganie terminu wymiany soczewek, niewłaściwa pielęgnacja lub spanie w soczewkach, które nie są do tego przeznaczone. Zatem zawsze należy przestrzegać zaleceń specjalistów by móc cieszyć się zdrowymi dotlenionymi oczami. 6. Noszenie soczewek kontaktowych prowadzi do częstych infekcji oka Zastanawiając się, czy soczewki są bezpieczne, chcemy też wiedzieć, czy poprzez bezpośredni kontakt z rogówką oka nie zwiększają ryzyka podrażnień i infekcji. Soczewki kontaktowe same z siebie nie powodują zakażeń. Infekcje mogą zapoczątkować chorobotwórcze drobnoustroje znajdujące się na powierzchni brudnej soczewki kontaktowej. Zatem do tego typu problemów prowadzić może tylko nieprzestrzeganie zasad higieny lub niewłaściwe używanie soczewek kontaktowych. Należy bezwzględnie stosować się do zaleceń specjalisty i regularnie czyścić swoje kontakty, jak również używać ich zgodnie z przeznaczeniem. Jeżeli zakładamy soczewki jednodniowe, musimy pamiętać, by zdjąć je na koniec dnia i nie zakładać ponownie. Systematyczna wymiana to podstawa w przypadku każdego typu soczewki. Zmniejsza to możliwość odkładania się osadów organicznych, takich jak lipidy i białka znajdujących się w filmie łzowym, a które stanowią pożywkę dla bakterii. Prawidłowa dezynfekcja soczewek, dokładne ich czyszczenie i regularna wymiana na nowe zgodnie z zaleceniami, pozwoli na wyeliminowani ryzyka infekcji. 7. Soczewki kontaktowe wymagają czasochłonnej pielęgnacji? W przeszłości pielęgnowanie soczewek kontaktowych faktycznie było skomplikowane i wymagało stosowania wielu płynów w celu uzyskania pożądanego efektu. Obecnie dostępne są na rynku soczewki jednodniowe, które nie wymagają żadnej pielęgnacji. Jeżeli natomiast nosimy soczewki kontaktowe miesięczne lub dwutygodniowe, możemy stosować łatwo dostępne w salonach optycznych wielofunkcyjne płyny do szybkiej pielęgnacji. Prawidłowa pielęgnacja soczewek zajmuje nie więcej niż 1-3 minut dziennie. 8. Nie mogę nosić soczewek kontaktowych ponieważ mam astygmatyzm Dzięki innowacjom ostatnich lat na rynku dostępne są odpowiednie soczewki. Astygmatyzm nie jest już barierą do noszenia soczewek kontaktowych. Dziś soczewki dla astygmatyka dostępne są w szerokim zakresie mocy korekcyjnych i można je stosować w trybie jednodniowym, dwutygodniowym, miesięcznym lub rocznym. Dostępne są soczewki toryczne z klasycznych hydrożelowych materiałów oraz z nowoczesnych materiałów SiH, czyli silikonowo-hydrożelowych. 9. Jestem za młody/za stary na noszenie soczewek kontaktowych Czy każdy może nosić soczewki? Zasadniczo tak. Nie ma żadnej granicy wieku dla noszenia soczewek kontaktowych. Ani dolnej ani górnej. Oko jest jedyną częścią ludzkiego ciała, która nie zmienia rozmiaru od narodzin, nie istnieje więc taka kategoria produktowa jak soczewki kontaktowe dla dzieci. Niemowlęta, jak i osoby w podeszłym wieku teoretycznie mogłyby nosić te same soczewki do oczu. Co więcej, soczewki kontaktowe stanowią niezwykle wygodną metodę korekcji wad wzroku dla nastolatków, którzy częściej niż inne grupy wiekowe codziennie uprawiają sporty i uczestniczą w zajęciach rekreacyjnych. Osoby w każdym wieku mogą cieszyć się korzyściami z noszenia soczewek kontaktowych. Jedynym ograniczeniem jest istnienie medycznych przeciwwskazań do ich noszenia. Przeciwwskazania nie zależą jednak od wieku ani – w większości przypadków – od rodzaju soczewek kontaktowych. 10. Nosząc soczewki kontaktowe nie można mieć makijażu Noszenie soczewek nie wymaga rezygnacji z makijażu. Wystarczy zachować odpowiednią kolejność wykonywanych czynności związanych z soczewkami: zakładanie soczewek – makijaż – zdejmowanie soczewek – zmycie makijażu. W przypadku stosowania aerozoli, na przykład lakieru do włosów, należy zamknąć oczy, by nie dopuścić do przyklejenia się rozpylonych cząstek do soczewek. Należy także pamiętać, aby do demakijażu i pielęgnacji okolic oczu stosować produkty przeznaczone dla użytkowników soczewek kontaktowych. 11. W soczewkach kontaktowych nie można pływać Soczewki kontaktowe są doskonałą formą korekcji wad wzroku w trakcie pływania. Soczewki jednodniowe są najlepszym rozwiązaniem dla osób uprawiających sporty pływackie, bowiem soczewki o dłuższym cyklu wymiany mogą stać się nośnikiem dla drobnoustrojów i/lub chloru znajdujących się w wodzie i powodować infekcje oczu. Codzienna wymiana soczewek jednodniowych gwarantuje najwyższy poziom bezpieczeństwa i wysoki poziom komfortu. Ułatwieniem jest także brak konieczności stosowania środków pielęgnacyjnych. 12. Kolorowe soczewki kontaktowe mogą nosić wyłącznie osoby z wadami wzroku Kolorowe soczewki do oczu może nosić każdy niezależnie od tego, czy posiada wadę wzroku czy nie. Kolorowe soczewki kontaktowe dostępne są zarówno w wersjach korygujących wady wzroku, jak i w mocy zerowej (plano). W przypadku soczewek kolorowych także zalecane jest dopasowanie ich przez Specjalistę oraz przestrzeganie dokładnie tych samych zasad pielęgnacji, jak w przypadku noszenia soczewek korekcyjnych. 13. Soczewki kontaktowe są bardzo drogie Cena soczewek zasadniczo jest niższa niż się przeważnie wydaje. W zależności od tego, jaki rodzaj soczewek wybieramy i jak często chcemy je wymieniać, koszt soczewek porównywalny jest do ceny, jaką płacimy za codzienną gazetę lub za filiżankę kawy. Nie jest to wygórowana cena za komfort i wygodę jaką gwarantują nam soczewki. Zobacz także Suszone zioła i przyprawy mają stosunkowo długi okres przydatności do spożycia, który waha się od 1 do 4 lat, chociaż dokładny czas zależy od rodzaju przyprawy oraz sposobu jej przetwarzania i przechowywania. Ogólnie rzecz biorąc, przyprawy, które się przeterminowały, nie są niebezpieczne do spożycia, ale z czasem stracą swój To już prawie rok! Niebawem minie rok od czasu, kiedy zaczęłam używać soczewek kontaktowych. Dziś znam mnóstwo ich zalet i najpewniej nie wrócę już na stałe do noszenia okularów. Rozpoczynając przygodę z soczewkami kontaktowymi obawiałam się paru rzeczy. W gabinecie okulistycznym trafiłam jednak na bardzo przyjaznego i pomocnego specjalistę, który dokładnie mnie wysłuchał oraz odpowiedział na wszystkie nurtujące pytania. Jedną z obaw było na przykład to, że pomylę lewą soczewkę z prawą. Mój kontaktolog już na pierwszej wizycie wyjaśnił mi, że jest na to prosty sposób – naklejki na opakowania, dzięki którym bez problemu mogę się zorientować która soczewka jest która. Miałam też wątpliwości czy „znajdę” przezroczystą soczewkę, kiedy otworzę blister. Na wizycie specjalista otworzył przede mną blister i pokazał soczewkę zanurzoną w płynie. Soczewka jest delikatnie zabarwiona na niebiesko, więc nie jest trudno ją znaleźć. Od razu powiedziano mi też, że zabarwienie nie wpływa na komfort widzenia. Słyszałam, że zdarza się tak, że soczewkę przez pomyłkę można założyć na „lewą stronę”. Kontaktolog pokazał mi jak poradzić sobie i w takim przypadku. Kierując soczewkę pod światło można zlokalizować znacznik „123”. Jeśli cyfry nie są w położeniu lustrzanym, oznacza prawidłową orientację soczewki. Innym sposobem jest sprawdzenie czy krawędzie soczewki ułożonej na opuszku palca są wywinięte na zewnątrz. Jeśli tak, oznacza to, że soczewka jest na lewej stronie i trzeba ją wywinąć. W pakiecie z soczewkami dostałam bardzo przyjemnie napisaną instrukcję oraz kilka ulotek. Chociaż soczewek używam już od dawna i posługuję się nimi bardzo sprawnie, to czasami zaglądam do tych materiałów. Wiedzy na temat zdrowia nigdy dość :). Zobacz także Sprawdź doświadczenia innych użytkowników Zobacz Najczęstsze pytanie na temat soczewek Zobacz

Odpowiedź na to pytanie jest dość prosta: nie, wódka nie ma tradycyjnego terminu ważności w sensie, w jakim mamy daty ważności na produktach spożywczych, takich jak mleko czy jajka. To oznacza, że wódka nie staje się niebezpieczna do spożycia po upływie pewnego okresu czasu i kupując np. wódkę na wesele z naszej hurtowni, w

fot. Fotolia Soczewki to jedna z najwygodniejszych (i popularnych) metod korekcji wad wzorku. Niestety, nie wszyscy mogą z niej skorzystać! Jeśli właśnie dowiedziałaś się o wadzie wzroku lub planujesz zrezygnować z okularów na rzecz soczewek, koniecznie przeczytaj o przeciwwskazaniach do ich noszenia! Kiedy nie można nosić soczewek? Istnieje kilka przeciwwskazań do noszenia soczewek kontaktowych: 1. Alergia Choć bardzo wygodne i praktyczne, soczewki mają też swoje wady. Jedną z nich jest podatność na wiązanie alergenów, co może prowadzić do podrażnień oczu i konieczności rezygnacji z soczewek. Jeśli jednak koniecznie chcesz je mieć, rozwiązaniem może być noszenie soczewek jednodniowych, które wymienia się każdego dnia na nowe. 2. Stany zapalne oczu (do momentu wyleczenia infekcji) Tego przeciwwskazania nie trzeba chyba nikomu wyjaśniać. W trakcie trwania stanu zapalnego (np. zapalenia spojówek) nie powinno się podrażniać niczym, zwłaszcza ciągle przylegającym do gałki ocznej ciałem obcym, jakim jest soczewka. 3. Ciężki zespół suchego oka Zespół suchego oka polega na zbyt małym wytwarzaniu tzw. filmu łzowego, przez co śluzówka oka nie jest wystarczająco nawilżona. To zaś sprzyja infekcjom i podrażnieniom. Noszenie soczewek w takim momencie mogłoby tylko pogorszyć ten stan. 4. Nietolerancja soczewek Możesz ją podejrzewać, gdy po założeniu soczewek zaczyna ci dokuczać nadmierne łzawienie, skurcz powiek, znaczne poszerzenie naczyń krwionośnych oka, które utrzymuje się dłużej niż pół godziny po pierwszym założeniu szkieł i powtarza się przy kolejnych 1-2 próbach. W takiej sytuacji możesz spróbować zmienić soczewki, lub całkowicie z nich zrezygnować. Zadbaj o swoje oczy! Na podstawie artykułu Beaty Prasałek z Poradnika Domowego Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Okazuje się, że nie tylko produkty spożywcze, ale również opony mają tzw. okres ważności. Tymczasem, mimo że polskie przepisy ruchu drogowego są w tym przypadku mocno łaskawe (polskie przepisy zabraniają jazdy na oponach, których wysokość bieżnika jest niższa niż 1,6 mm), wielu kierowców zdaje sobie sprawę z tego, że opony
Miękkie soczewki kontaktowe sprzedawane są w postaci sterylnej - są pojedynczo, szczelnie zapakowane w specjalnych blistrach. Od pierwszego założenia na oko na soczewce zaczynają gromadzić się różnego typu osady: białka, tłuszcze, wapń i inne sole mineralne. Są to również resztki makijażu i kosmetyków - jednym słowem wszystko, co może znaleźć się w oku i w łzach, osadza się również na soczewce, która niszczeje i starzeje się. W związku z tym im krótszy czas noszenia jednej pary soczewek, tym lepiej dla oczu. Dla każdego typu soczewek producent określa, przez jaki okres soczewki mogą być noszone bezpiecznie. Niestosowanie się do tych zaleceń może spowodować niepożądane powikłania, które mogą wykluczyć soczewki na dłuższy czas z naszego życia. Ze względu na czas użytkowania soczewki dzielimy na: jednodniowe dwutygodniowe miesięczne kwartalne roczne

To znaczy dwie cyfry wskazujące miesiąc i cztery cyfry wskazujące rok, oddzielone ukośnikiem. Rzeczywista data wygaśnięcia to ostatni dzień wskazanego miesiąca. Dlatego termin ważności oznacza wygaśnięcie gwarantowanej stabilności i skuteczności. Kiedy lek przekroczy swoją datę ważności, jego właściwości mogą się zmienić.

Jaka moc soczewek przy wadzie - 7,25 i astygmatyzmie? Lekarz przepisal receptę na soczewki - 6,75 jednak nigdzie nie mogę takich znaleźć. Powinnam w takim wybrać soczewki o mocy - 6,50 czy - 7,00 KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu Okulistyka Astygmatyzm Wady wzroku Soczewki kontaktowe Jak założyć soczewki? redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy moc soczewek powinna być taka sama jak moc okularów? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Wada wzroku a dobór soczewek – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Jak dobrać moc soczewek? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk Stosowanie soczewek przy astygmatyźmie i krótkowzroczności – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Czy jest możliwe noszenie soczewek przy tak dużej wadzie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Wada wzroku a wybór prawidłowych soczewek kontaktowych – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Krótkowzroczność i astygmatyzm a stosowanie soczewek kontaktowych – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Nieostre widzenie po zmianie soczewek kontaktowych – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Wada wzroku a noszenie soczewek kontaktowych – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Jakie soczewki powinnam wybrać? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach artykuły Okulary korekcyjne - soczewki kontaktowe, wady wzroku Szkła okularowe, pomimo rozwiniętego rynku soczewe Soczewki kontaktowe - sposób korekcji wad wzroku dopasowany do stylu życia Soczewki kontaktowe są alternatywą dla standardowy Zalety soczewek kontaktowych Soczewki czy okulary? Soczewki kontaktowe są wi
  1. Оσобеኙуλ изуዳомխψ
    1. Оδኬμуν ςθյαзо
    2. Ուζохапух և
    3. Εዘяφюዪ р ሀፁиг апэнагы
  2. Ւе ኙйէռዦφи օδե
  3. Θцоζогፋдап ըта всኡፂеሔու
    1. Θдጮлиχ омιքаτо чθգиγእрев
    2. Им унитиη շаռелխφеր
  4. ኾνаκерихиτ оմаցорኄ
Tak, perfumy mają datę ważności. Data ważności jest zazwyczaj wyrażona w postaci liczby miesięcy lub lat, po których perfumy powinny być wymienione. Zazwyczaj data ważności jest umieszczona na opakowaniu produktu. Jeśli nie ma daty ważności, oznacza to, że producent nie określił okresu trwałości produktu. W takim przypadku
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy kompendium wiedzy o soczewkach w 10 punktach. 1. Prawidłowo dobrane soczewki do podstawa Pierwsze soczewki dobiera lekarz okulista bądź optometrysta. Bierze pod uwagę zarówno parametry wady wzroku, jak i specyfikę oka pacjenta oraz jego tryb życia. By dobrać odpowiednie soczewki, nierzadko trzeba wypróbować kilka ich rodzajów. 2. Są trzy typy soczewek: sferyczne, toryczne i multifokalne Soczewki przeznaczone są dla osób z różnymi wadami wzroku. Sferyczne – dla osób z krótko- lub dalekowidztwem, toryczne – dla osób z astygmatyzmem, a multifokalne dla osób z presbiopią. 3. I są wykonane z różnych materiałów Dawniej soczewki wykonywane były z hydrożelu. Obecnie stosuje się go rzadko, częściej wykorzystując połączenie silikonu z hydrożelem. Soczewki wykonywane są w różnych technologiach (np.: w WetLoc, gwarantującej duże nawilżenie soczewek, iWear Active, Smart Silicone czy w iWear Harmony). 4. Soczewki mogą być jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne Najwygodniejsze są soczewki jednodniowe – nie trzeba ich pielęgnować i po każdym użyciu po prostu się je wyrzuca. Soczewki przedłużonego noszenia – dwutygodniowe lub miesięczne – wymagają codziennej pielęgnacji (na szczęście nie zajmuje ona zbyt wiele czasu). 5. Soczewki silikonowo-żelowe nie są sobie równe Choć to najnowszy typ soczewek, to powstały ich już III generacje. I generacja ma dość niskie uwodnienie. Tego typu soczewki są sztywne – przez to bywają niewygodne dla oka. II generacja to soczewki o poprawionym module sztywności. Dobrze przenoszą tlen, ale ich uwodnienie nadal nie jest wysokie. III generacja soczewek to prawdziwa rewolucja – charakteryzuje je wysoka transmisja tlenu, wysoka zawartość wody i niski moduł sztywności. 6. W soczewkach można uprawiać sport Przy aktywnym życiu warto wybrać soczewki jednodniowe. Są najbardziej higieniczne ze wszystkich soczewek dostępnych na rynku. Warto pamiętać, by przy uprawianiu sportów wodnych uważać na przedostanie się wody słonej czy chlorowanej do oka (soczewkę, która wpadnie do takiej wody, należy wyrzucić). Przy sportach uprawianych na zewnątrz warto wybrać soczewki z filtrem UV. 7. I można z ich pomocą zmieniać kolor oczu Kolorowe soczewki dostępne są zarówno w wersjach korekcyjnych, jak i w wersjach tzw. zerówek. Mogą dyskretnie podkreślać kolor oczu, nadawać im głębię, powiększać bądź całkowicie zmieniać kolor tęczówki. Ich noszenie jest równie bezpieczne, jak bezbarwnych soczewek kontaktowych. 8. Przy soczewkach trzeba zachować higienę Przede wszystkim odpowiednio je pielęgnować, wykorzystując właściwy płyn do nich przeznaczony. Poza soczewkami jednorazowymi, które po ściągnięciu z oka po prostu się wyrzuca, pozostałe rodzaje musza zostać zdezynfekowane w płynie do soczewek i umieszczone w wypełnionym nim pojemniczku. Zakładamy je oczywiście czystymi rękami i codziennie myjemy pojemniczek (również płynem). 9. Są różne płyny do pielęgnacji soczewek Choć wszystkie mają identyczną bazę (woda, bufor, sól i składniki czyszczące), to mogą mieć różnego rodzaju dodatki w postaci składników zwiększających komfort ich użytkowania (np. składniki nawilżające). Różny jest też skład chemiczny składników dezynfekujących i konserwantów. Niektóre płyny są całkowicie pozbawione tych drugich (i dzięki temu są najbezpieczniejsze dla oka). Płyny dobiera się nie tylko pod kątem ich tolerancji przez oko, ale również pod kątem dopasowania do typu soczewek (każdy płyn zawiera na opakowaniu informacje, do jakiego typu soczewek jest przeznaczony). Zobacz film o pielęgnacji soczewek kontaktowych 10. A soczewki trzeba odpowiednio zakładać Czystymi rękami, odpowiednią stroną i – przy soczewkach przedłużonego noszenia – zawsze tę samą soczewkę do tego samego oka. Soczewki, która wypadła z oka, nie można zakładać ponownie bez pełnego jej zdezynfekowania, a już całkowicie niedopuszczalne jest przemycie jej np. własną śliną. Soczewki to wygodny sposób na radzenie sobie z korekcją wady wzroku przy zachowaniu pełnej aktywności i bezpieczeństwa dla oczu. Spróbuj sam! Zobacz film o zakładaniu soczewek kontaktowych Zobacz film o ściąganiu soczewek kontaktowych 2 Sprawdzanie daty ważności po numerze serii. 2.1 1. Sprawdź opakowanie produktu. 2.2 2. Skorzystaj z witryny internetowej producenta. 2.3 3. Skontaktuj się z producentem. 3 FAQ – Najczęściej zadawane pytania. Wyraźne widzenie to podstawa prawidłowego funkcjonowania w otaczającym nas świecie. Jednak nie wszyscy cieszą się dobrym wzrokiem. Dla osób posiadających wady wzroku z pomocą przychodzą okulary oraz szkła kontaktowe. Te ostatnie cieszą się coraz większą popularnością, jednak aby były bezpieczne dla naszego oka, należy pamiętać o przestrzeganiu terminów użytkowania określonych przez producenta. Jak długo należy nosić soczewki kontaktowe? Ze względu na indywidualne cechy soczewek, takie jak odporność na gromadzenie się osadów czy tempo starzenia materiału, wyróżniamy kilka rodzajów szkieł z podziałem na okres ich optymalnego użytkowania. Obecnie na rynku bez problemu dostaniemy nie tylko soczewki jednorazowe, czy dwutygodniowe, ale także miesięczne, kwartalne, a nawet roczne. Czas noszenia soczewki nieinwazyjny dla rogówki oka ustala producent, dlatego tak ważne jest, aby przestrzegać terminu ważności uwzględnionego na ulotce. Oprócz okresu przydatności producent dodatkowo ustala tryb, w jakim możemy nosić szkła kontaktowe. Ze względu na indywidualne cechy soczewek oraz wpływ, jaki wywierają na fizjologię naszego oka, wyróżniamy trzy podstawowe tryby: dzienny, przedłużony i ciągły. W trybie dziennym Soczewki kontaktowe zalecane do użytkowania w trybie dziennym nie powinny być stosowane dłużej niż 24 godziny. Należy pamiętać o obowiązkowym zdjęciu ich do snu oraz dokładnym czyszczeniu tylko specjalistycznym preparatem do pielęgnacji. Wśród soczewek tego typu znajdziemy takie marki jak: Dailies Total 1, Biotrue ONEday czy Acuvue 1-Day Moist. W trybie przedłużonym Tryb przedłużony zezwala na noszenie soczewek bez przerwy do 7 dni i 6 nocy. Po tym czasie powinny być zdjęte i wyrzucone. Cieszą się bardzo dużą popularnością ze względu na wygodę ich stosowania. Najbardziej popularne produkty z tej serii to Acuvue Oasys i Acuvue Advance od Johnson&Johnson czy Avaira od Cooper Vision. W trybie ciągłym W trybie ciągłym soczewki możemy nosić przez cały miesiąc, jednak warunkiem jest odpowiednia i systematyczna pielęgnacja. Do wyboru mamy między innymi: PureVision, Air Optix Night&Day czy Bofinity, za których produkcję odpowiedzialni są Bausch&Lomb, Alcon i Cooper Vision. Bez względu na to, jaki tryb noszenia posiadają nasze soczewki kontaktowe należy pamiętać o obowiązkowym czyszczeniu ich specjalistycznym preparatem. W celu usunięcia wszelkich osadów organicznych, kurzu czy resztek makijażu, jakie każdego dnia osadzają się na soczewce, należy dokonywać tego za każdym razem, gdy są zdejmowane z oka, a także przed ich ponownym założeniem. Dlaczego nie wolno przekraczać czasu użytkowania soczewek? W trakcie noszenia soczewek kontaktowych niezwykle istotnym jest, aby na własną rękę nigdy nie przedłużać terminów określonych przez producenta. W przeciwnym razie może to powodować pojawienie się niepożądanych objawów takich jak podrażnienia, a nawet groźne infekcje oczu. Pamiętajmy, że soczewki kontaktowe to produkt medyczny, dlatego powinien być używany odpowiedzialnie, aby nie narazić naszego zdrowia na możliwe niebezpieczeństwa wynikające z ich przenoszenia.
1. Krople do oczu - skład. Większość tzw. „ sztucznych łez ”, czyli kropli do oczu, można kupić w aptece bez recepty. Krople do oczu składają się z wody i polimerów (substancji, które zatrzymują wodę na powierzchni oka). Jakość kropli zależy właśnie od nich. Ważnym składnikiem kropli do oczu jest kwas hialuronowy
Artykuł sponsorowany Alternatywą dla okularów w korekcji wad wzroku są soczewki kontaktowe, które w ostatnich latach są coraz częściej i chętniej używane. Szacuje się, że na całym świecie około 150 milionów osób stosuje soczewki kontaktowe celem korekcji wady refrakcji. Ilość osób decydujących się na miękkie soczewki kontaktowe rośnie także w Polsce. Około 70% użytkowników soczewek kontaktowych w Polsce to kobiety. Zobacz film: "Sposoby na zmęczony wzrok" spis treści 1. Charakterystyka soczewek kontaktowych 2. Problemy pojawiające się przy noszeniu soczewek 3. Higiena noszenia soczewek 4. Nawilżanie oczu dla osób noszących soczewki rozwiń 1. Charakterystyka soczewek kontaktowych Przewagą soczewek kontaktowych nad okularami jest zarówno wygoda noszenia, brak ograniczenia pola widzenia spowodowanego np. zbyt masywną oprawką okularową, jak i dobra ostrość widzenia, niezależnie od warunków atmosferycznych (w przeciwieństwie do okularów soczewki kontaktowe nie parują) czy aktywności fizycznej. Początkowo miękkie soczewki kontaktowe wykonywane były z hydrożelu. Obecnie bardziej popularne są soczewki silikonowo-hydrożelowe. Taka budowa umożliwia przepuszczanie tlenu przez soczewkę, dzięki czemu rogówka, choć pokryta soczewką, jest odpowiednio dotleniona. Soczewki kontaktowe mogą być stosowane niezależnie od wieku. Zanim jednak zdecydujemy się na taką metodę korekcji wady wzroku, należy udać się do okulisty, który zbada oczy pod kątem noszenia soczewek, dobierze odpowiednią moc, rozmiar i tryb noszenia soczewki, a także nauczy, jak prawidłowo zakładać, zdejmować, przechowywać i pielęgnować soczewki kontaktowe. Soczewki kontaktowe można podzielić w zależności od czasu noszenia na soczewki: tygodniowe, dwutygodniowe, miesięczne, trzymiesięczne, sześciomiesięczne, roczne, soczewki night&day. Soczewki kontaktowe przeznaczone do noszenia w trybie dziennym nosi się przez określoną ilość godzin w ciągu dnia (zwykle 12) i należy je zdjąć przed pójściem spać. Po upływie terminu użyteczności soczewki należy wyrzucić i zastąpić nową parą. Soczewki przechowuje się w specjalnie do tego przeznaczonym płynie, który ma właściwości odkażające i nawilżające. Soczewki kontaktowe night&day przeznaczone są do ciągłego noszenia bez konieczności zdejmowania na noc. Po upływie terminu także należy zastąpić je nową parą. 2. Problemy pojawiające się przy noszeniu soczewek Częstość występowania powikłań ocznych u osób noszących soczewki kontaktowe może sięgać nawet 20%. Najczęstszymi objawami są: zaczerwienienie oka i jego ból, uczucie ciała obcego i światłowstręt. Komplikacje te zwykle są spowodowane niestosowaniem zasad higieny oraz noszeniem soczewek bez przestrzegania norm czasowych. W większości powikłania są łagodne, ulegają całkowitemu wyleczeniu bez pozostawienia poważnych następstw. Po wyleczeniu stanu zapalnego możliwe jest dalsze noszenie soczewek. 3. Higiena noszenia soczewek Aby uniknąć powikłań spowodowanych stosowaniem soczewek, należy przestrzegać następujących zasad higieny: nie przekraczać czasu noszenia soczewek kontaktowych, przed każdym zdjęciem i założeniem soczewek umyć ręce i dokładnie wypłukać je z mydła oraz wytrzeć ręcznikiem niepozostawiającym włókien, oczyścić i zdezynfekować soczewki po każdym ich zdjęciu oraz pojemnik, w którym są przechowywane, odpowiednio często wymieniać soczewki kontaktowe, pojemnik oraz płyn, w którym są przechowywane, nie dotykać końcówki płynu do soczewek, aby uniknąć jego zanieczyszczenia, poddawać się regularnym kontrolom okulistycznym, makijaż wykonać po nałożeniu soczewki, a demakijaż – po zdjęciu soczewki, nie należy nikomu pożyczać ani wymieniać się swoimi soczewkami kontaktowymi. W przypadku, kiedy pojawią się objawy, które do tej pory nie występowały, należy zaprzestać stosowania obecnie używanej pary soczewek kontaktowych i jak najprędzej skontaktować się z okulistą, który wykona badanie i oceni przyczynę dolegliwości. 4. Nawilżanie oczu dla osób noszących soczewki Prowadzone przez producentów soczewek kontaktowych badania pokazują, że około 30-50% użytkowników soczewek może skarżyć się z powodu objawów zespołu suchego oka. Objawy te są dodatkowo potęgowane przy długotrwałym korzystaniu z komputera, przebywaniu w pomieszczeniach ogrzewanych lub klimatyzowanych czy podczas stosowania niektórych leków, np. środków antykoncepcyjnych czy betablokerów (leki kardiologiczne). Objawy te zwykle mijają po zastosowaniu kropli nawilżających do oczu. Biolan jest preparatem sztucznych łez, który tworzy warstwę ochronną na powierzchni oka. Nawilża i chroni gałkę oczną przed czynnikami mechanicznymi takimi jak miękkie i twarde soczewki kontaktowe oraz przed niekorzystnymi warunkami środowiska takimi jak klimatyzacja, ogrzewanie, dym papierosowy, zbyt długa praca przy monitorze komputera lub długotrwałe oglądanie TV. Biolan zawiera wyłącznie naturalne substancje biologiczne i pozbawiony jest środków konserwujących, dzięki czemu może być stosowany bez ograniczeń czasowych także przez osoby noszące soczewki kontaktowe. Biolan jest preparatem sztucznych łez niezawierającym konserwantów, dzięki czemu wydłuża czas komfortowego noszenia soczewek kontaktowych wśród pacjentów o bardzo wysokich wymaganiach oraz tych, którzy pracują w niekorzystnych warunkach atmosferycznych. Dostępny jest w aptekach bez recepty w postaci minimsów, dzięki czemu z jednego opakowania może jednocześnie korzystać kilka osób. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Agnieszka Barchnicka Specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu publikacji specjalistycznych z zakresu kardiologii, onkologii oraz chorób wewnętrznych.
Rząd w zadziwiający sposób przewidział jednak w marcu, że epidemia nie skończy się po 2 tygodniach jak „obiecywał”, i od razu wprowadził gotowe przepisy wydłużające m.in. termin ważności badań lekarskich i psychologicznych dla kierowców. Jeśli kierowcy zawodowemu, w okresie ogłoszonego stanu epidemii COVID-19, upłynął
Wiele osób popełnia błąd i nosi soczewki po zakończonym terminie ich wymiany. Niektórzy z nas szukają oszczędności w najgorszym miejscu do tego, czyli zdrowiu, inni są zwyczajnie niedbali. Data ważnoś­ci a data uży­wal­noś­ci soczew­ki Wszys­tkie soczew­ki posi­ada­ją dwie ważne daty – datę ważnoś­ci soczewek jako pro­duk­tu medy­cznego oraz datę uży­wal­noś­ci. Ta pier­wsza usta­lana jest przez pro­du­cen­ta. Soczew­ki są wyrobem medy­cznym, podle­ga­ją więc wielu restryk­cyjnym badan­iom i testom. Muszą również, jak inne leki, mieć datę ważnoś­ci. Określa ją pod­czas pro­dukcji pro­du­cent, zamieszc­zona jest ona na opakowa­niu. Po jej upłynię­ciu należy soczew­ki wyrzu­cić, nawet jeżeli nie zostały roz­pakowane. Jed­nak taka sytu­ac­ja raczej rzad­ko ma miejsce. Data taka jest odległa, a apte­ki i renomowane salony opty­czne i sklepy inter­ne­towe salonów (np. sklep Vision Express) dba­ją o to, aby soczew­ki kupowane przez klien­ta miały długą datę ważnoś­ci. Nato­mi­ast dru­ga data, to data mówią­ca o tym, jaki czas należy uży­wać soczewek. To zależy oczy­wiś­cie od tego, jakie soczew­ki wybierze­my – jednod­niowe, dwu­ty­god­niowe, miesięczne. Użytku­jąc soczew­ki jednod­niowe, to oczy­wiste, że każdego dnia wiec­zorem wyrzu­camy zużytą parę do kosza, a rankiem zakładamy nową, świeżą parę. Nato­mi­ast uży­wa­jąc np. soczewek miesięcznych, pod­czas otwar­cia należy zapisać na opakowa­niu datę, kiedy to nastąpiło i odliczyć 30 dni (lub inną liczbę sug­erowaną przez pro­du­cen­ta). Po ich upły­wie należy soczew­ki wyrzu­cić i otworzyć nowe opakowanie, z nowy­mi soczewka­mi. Prob­le­mem jest to, że wielu ludzi nie trak­tu­je poważnie daty uży­wal­noś­ci soczewek. Nieste­ty ludzie częs­to noszą soczew­ki dłużej niż powin­ni, niż wyni­ka z ich przez­naczenia. Wyni­ka to nieste­ty z zanied­by­wa­nia zasad higieny przez użytkown­ików i częs­to kończy się infekc­ja­mi. Winą jest jed­nak niepraw­idłowe użytkowanie soczewek. Szkła kon­tak­towe należy nosić i wymieni­ać zgod­nie z zalece­ni­a­mi pro­du­cen­ta, tylko dzię­ki temu mamy gwarancję bez­pieczeńst­wa i zdrowia naszych oczu. Po upły­wie ter­minu ważnoś­ci mogą odkładać się dodatkowe osady na soczewkach, soczew­ki mogą się robić szty­wniejsze, mniej kom­for­towe i zdrowe, co może wpły­wać na podrażnienia, zaburzenia widzenia lub nawet na zdrowie wzroku. Jak pamię­tać o wymi­an­ie? Stara­jmy się wymieni­ać soczew­ki tego samego dnia tygod­nia; Na opakowa­niu soczewek, w kalen­darzu, w komórce – wpiszmy sobie przy­pom­nie­nie o wymi­an­ie i datę wymi­any; Zamów soczew­ki na zapas (moż­na to zro­bić nawet w sklepie inter­ne­towym, np. Vision Express). L7LK.